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分享到QQ空間原標題："橘皮澡"可嫩膚抗衰 妙用橘子皮 養顏+助眠
陳皮泡水 止咳化痰
保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調中、燥濕化痰的功效，可用於治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。
泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發油含量少很多，不會刺激胃腸道。
常喝陳皮茶，能止咳、化痰、健胃。每次2∼3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用﹔也適宜預防高血壓、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
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(責編：李彥增、宋立功)
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