原標題:"橘皮澡"可嫩膚抗衰 妙用橘子皮 養顏+助眠
陳皮荷葉茶
材料:干荷葉10克,干山楂20克,薏米10克,陳皮10克,冰糖適量,清水700ml。(此為一人量,孕婦禁服)
做法:將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中,倒入700ml清水,大火煮開后,轉中火繼續煮5分鐘。根據個人口味添加冰糖。
功效:有調理脾胃,消脂減肥的作用。
(責編:李彥增、宋立功)
陳皮荷葉茶
材料:干荷葉10克,干山楂20克,薏米10克,陳皮10克,冰糖適量,清水700ml。(此為一人量,孕婦禁服)
做法:將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中,倒入700ml清水,大火煮開后,轉中火繼續煮5分鐘。根據個人口味添加冰糖。
功效:有調理脾胃,消脂減肥的作用。
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