原標題:"橘皮澡"可嫩膚抗衰 妙用橘子皮 養顏+助眠
蜂蜜陳皮茶
做法:將干橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,待開水稍涼加入適量蜂蜜。
功效:舒肝、養胃、健脾,適合辦公室人群保健飲用。有慢性胃潰瘍的人,蜂蜜用量增加一倍,有促進潰瘍面愈合的作用。
小貼士:
1、要等水溫降至50℃后再加入蜂蜜,否則會影響蜂蜜殺菌的作用,破壞這道茶的功效。
2、有發熱、口干、便秘、尿黃等症狀者不宜飲用。
(責編:李彥增、宋立功)