原標題:"橘皮澡"可嫩膚抗衰 妙用橘子皮 養顏+助眠
家庭自制陳皮
陳皮來源於橘子,但為防止虫害,橘子通常都被噴洒了大量農藥,即使用清水洗過,在橘子皮表面還是會殘留部分毒素。在制作陳皮之前,要先處理掉這些毒素。
具體方法:
1、先用清水沖洗掉表面的污物,然后用清水蓋過5厘米左右,流水浸泡不少於30分鐘﹔
2、在適量的水中浸泡5至15分鐘,用清水沖洗3次左右。
3、將清洗后的橘子置於沸水中2至5分鐘后立即撈出,再用清水洗一兩遍,就能得到安全、無毒的陳皮了。
4、將陳皮“消毒”后,晒至半干。
5、將適量甘草放入水中熬煮,加鹽和糖,配成自己喜愛的口味,然后加入半干的陳皮同煮。
6、煮至湯液濃縮,然后泡一個晚上,讓陳皮充分吸收,再拿出去晒干即可。
(責編:李彥增、宋立功)