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分享到QQ空間原標題：牢記6個養腎秘方 冬季做個"好腎"女人
健康貼士：
冬天別憋尿
天氣寒冷，晚上睡覺后因怕冷而不願起床，一直賴到天亮才上廁所，憋尿時間長達好幾個小時。另外，出門在外也經常會因為找不到廁所而憋尿。
憋尿事小，但壞處不少。尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的幾率;長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能。
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(責編：李彥增、宋立功)
健康貼士：
冬天別憋尿
天氣寒冷，晚上睡覺后因怕冷而不願起床，一直賴到天亮才上廁所，憋尿時間長達好幾個小時。另外，出門在外也經常會因為找不到廁所而憋尿。
憋尿事小，但壞處不少。尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的幾率;長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能。
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