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分享到QQ空間原標題：11種超高熱量食物 減肥時萬萬不能吃
薯片：548大卡(100克)
薯片內含有熱量548.00大卡、碳水化合物49.20克、脂肪37.60克、蛋白質7.50克、纖維素4克。薯片被認為是不健康的食品，而在我們消閑娛樂之時，吃得最多的也是它。 薯片的營養價值較低，含有少量脂肪和能量，多吃破壞食欲。引起此危害的?因是薯片含高度鹽份，吃薯片不隻會吃一塊，滿足到味覺后，或把一整包吃完才會停止，這樣的熱量增加可想而知了。
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(責編：李彥增、宋立功)
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