手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：女性養生：喝水少長皺紋 女人警惕13種"催老劑"
早睡早起
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。
睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
| 上一頁 | 下一頁 |
延伸閱讀:
(責編：李彥增、聶叢笑)
恭喜你，發表成功!
!
