黑色海藻、海带、紫菜
此类黑色食物富含碘、钙、镁、铁等矿物质,经常食用,可利尿、消肿、清血热、降血压,具有补血、防治高血脂、冠心病、糖尿病及治疗甲状腺肿大的作用。
蜂蜜大枣冬季很滋润
颈椎病引头晕有没有?
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