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8款夏季DIY清凉饮品 消暑清热又可口【2】

2013年05月13日13:19        手机看新闻

 夏季DIY清凉饮品 消暑清热又清润

  梨蜜蜜   

  原料:梨1个,百合若干,蜂蜜若干

  做法:

  1、将梨去皮后剖开去核,然后切块,加入适量的温水。

  2、往里面加入百合,用文火煮大约20-30分钟。

  3、在食用的时候加入蜂蜜,注意要在水温稍稍冷却之后才加入蜂蜜,以此来保护蜂蜜中的营养成分不受破坏。

  功效:润喉清肺,明亮肌肤。

(责编:曾璇、姜方)


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