梨蜜蜜
原料:梨1个,百合若干,蜂蜜若干
做法:
1、将梨去皮后剖开去核,然后切块,加入适量的温水。
2、往里面加入百合,用文火煮大约20-30分钟。
3、在食用的时候加入蜂蜜,注意要在水温稍稍冷却之后才加入蜂蜜,以此来保护蜂蜜中的营养成分不受破坏。
功效:润喉清肺,明亮肌肤。
(责编:曾璇、姜方)
梨蜜蜜
原料:梨1个,百合若干,蜂蜜若干
做法:
1、将梨去皮后剖开去核,然后切块,加入适量的温水。
2、往里面加入百合,用文火煮大约20-30分钟。
3、在食用的时候加入蜂蜜,注意要在水温稍稍冷却之后才加入蜂蜜,以此来保护蜂蜜中的营养成分不受破坏。
功效:润喉清肺,明亮肌肤。
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