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养生:补钙并不难 什么日常食物最补钙

2013年04月23日13:13        手机看新闻

 惊!日常食物最能补钙 调理健康好身体

  补钙已经成为很多人有意识去做的事,因此许多女性都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物,其实补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品。(来源:爱美网)

(责编:曾璇、赵雅楠)

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