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夏季养生:多吃粥和蔬菜 七种最好的食物(图)【7】

2013年07月17日08:14    来源:新华网    手机看新闻

  荞麦降压助睡眠。

  荞麦中含有抗氧化物和维生素P,可以降低血压和血脂,保护心脏,还有很强的助眠作用。

(责编:李彦增、姜方)

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