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夏季养生:适量吃点“苦” 清火养阴去暑热

2013年07月18日08:15        手机看新闻

  炎热夏季,常遇暑热兼湿之气候,肤腠开泄,汗出较多,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差,加之人们喜食生冷寒凉之物,更易伤脾胃。在夏天,人们很容易就会出现上火、心烦、睡眠质量差等症,治疗上也常常选用一些苦味的清火或泻火的药,来达到养阴的作用。(来源:爱美网)

(责编:李彦增、姜方)

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