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女性养生:6类食物要多吃 吃出丰满傲人身材【6】

2013年07月19日14:23    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  芝麻油苋菜

  材料:苋菜、白芝麻油、蒜头、盐适量

  作法:

  1、苋菜洗净沥干水份,蒜头去皮拍碎。

  2、起油锅放入苋菜和蒜头,快炒1分钟。

  3、起锅前撒盐熄火,拌匀即可。

(责编:曾璇、姜方)

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