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女性养生:大鱼大肉会让乳腺增生 如何远离乳腺疾病【6】

2013年07月24日10:18    来源:爱美网    手机看新闻

 大鱼大肉会让乳腺增生 如何远离乳腺疾病

  如何预防乳腺癌

  同时,还有国外研究发现,阳光、维生素D、叶酸等都可能是乳腺癌的保护因素。有研究发现,在青春期的时候,如果能够经常接触日光,对一生当中的乳腺癌风险都有减小的作用。还有动物实验发现,钙和维生素D可以减少高脂饮食带来的乳腺细胞过度增生。可惜,目前知识女性从小埋头书本,成年后每日做室内工作,接触日光的机会太少,而且普遍热衷于涂抹防晒霜,而SPF8以上的防晒霜就会影响到皮肤中维生素D的合成。

(责编:李彦增、姜方)

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