原标题:"橘皮澡"可嫩肤抗衰 妙用橘子皮 养颜+助眠
陈皮泡水 止咳化痰
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”,它具有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。
泡水喝的话要用陈皮,它较鲜橘皮挥发油含量少很多,不会刺激胃肠道。
常喝陈皮茶,能止咳、化痰、健胃。每次2~3次,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
(责编:李彦增、宋立功)