原标题:"橘皮澡"可嫩肤抗衰 妙用橘子皮 养颜+助眠
蜂蜜陈皮茶
做法:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,待开水稍凉加入适量蜂蜜。
功效:舒肝、养胃、健脾,适合办公室人群保健饮用。有慢性胃溃疡的人,蜂蜜用量增加一倍,有促进溃疡面愈合的作用。
小贴士:
1、要等水温降至50℃后再加入蜂蜜,否则会影响蜂蜜杀菌的作用,破坏这道茶的功效。
2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。
(责编:李彦增、宋立功)