巧克力中有什么陷阱?
女孩子都非常喜欢吃巧克力,可能真的是因为巧克力甜甜蜜蜜,让人有恋爱的愉悦感。但实际上,真正对人体有一定益处的巧克力只有黑巧克力,因为其含糖量少,可可脂、可可液块的含量高,含有的天然抗氧化剂多酚含量也较高,具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,对心血管发挥保护作用。但是目前市面上的大量巧克力,翻看其配料表可见,成分第一位含量多为白砂糖,代可可脂甚至植脂末等,对人体健康不利。
(责编:曾璇、李彦增)