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分享到QQ空间原标题：身体缺水易疲惫 19个信号 暗示你该喝水了
17.腰部赘肉增加
身体缺水，会导致便秘，还会降低身体激素能力。
慢性便秘可在腹内引起循环障碍，蓄积腹腔内脂肪，而腹腔内脂肪过剩将进一步导致排泄困难，由此形成循环不畅和腹腔内脂肪增加的恶性循环。
而体内干燥导致的激素分泌不足容易使人变胖，尤其是生长激素和雌性激素的减少将增加腰部赘肉。缺乏生长激素将减少肌肉量并增加腹部脂肪，而减少的肌肉量会降低基础代谢量，使人陷入肥胖的恶性循环。
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(责编：李彦增、聂丛笑)
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