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分享到QQ空间原标题：身体缺水易疲惫 19个信号 暗示你该喝水了
身体缺水 损害身体器官和组织
身体缺水除了可引起口干、眼干、鼻腔干燥、咽喉干燥、皮肤干燥脱屑、关节肿痛外，还可损害多个器官和组织：
血液 血液粘稠度升高，进而影响血液循环。当血容量明显降低，可诱发房颤，出现胸闷、头晕、乏力等表现。由于心脏灌注下降，心肌缺血，心输出量降低，容易造成心肌损害，严重的可导致心肌梗死。
大脑 体内缺水也是引起脑血栓的重要原因，其中夜间失水最为严重，可使血小板凝聚力和粘附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰。
肠胃 缺水导致消化液分泌不足，影响食物的消化吸收。肠道干燥食物残渣就会在肠道聚集转化为毒素。
眼睛 机体缺水，眼内液体少会发生病理变化，引起眼晶状体混浊而导致视力下降。
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(责编：李彦增、聂丛笑)
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