原标题:常吃太饱容易老 女人身边的10个"催老剂"
7、炒菜锅冒油烟。
女性因长期接触高温油烟,其患肺癌的危险性增加了2~3倍。
专家建议,一定保证厨房通风,选购油质稳定、烟点高的油如橄榄油、花生油、麻油等。采用溜、炒、爆、炸等烹饪方式时,油温应控制在200℃以下,建议多用蒸、煮、溜、卤等烹饪方式。
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(责编:李彦增、聂丛笑)
7、炒菜锅冒油烟。
女性因长期接触高温油烟,其患肺癌的危险性增加了2~3倍。
专家建议,一定保证厨房通风,选购油质稳定、烟点高的油如橄榄油、花生油、麻油等。采用溜、炒、爆、炸等烹饪方式时,油温应控制在200℃以下,建议多用蒸、煮、溜、卤等烹饪方式。
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