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挂面味精生活中的五大“隐形盐”

2014年02月26日08:15 来源：人民网-食品频道手机看新闻

大家都知道盐吃多了对身体的危害，不仅会让人觉得口渴难耐，大量的水积蓄在体内无法正常代谢出去，导致身材肥胖臃肿，让肾脏有严重的负担。同时盐吃多后会让血管变的紧窄脆弱，增加罹患高血压和心血管病的风险。我国居民膳食指南曾建议居民的盐摄入量不要超过6克，很多人都以为自己做到了，可实际上，不是炒菜的时候少放半勺盐就能解决问题的，你知道吗，以下这些食物也含有“隐形盐”，仔细看看，让你吓出一身冷汗，你的盐摄入量，恐怕早就超标了！

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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