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白领须知：经常加班常备的健康零食有哪些?【4】

2014年03月28日11:43 来源：红粉女性网手机看新闻

原标题：食疗养生指南：经常加班的白领须常备的健康零食有哪些?

　　4、黑巧克力

　　黑巧克力含糖量和脂肪量都是所有巧克力中最低的，变成葡萄糖之后进入到血液中，在身体里就会慢慢的释放出能量，让血糖经过2~3个小时才会降到空腹时候的水平，所以有饥饿感的时候最好可以吃快黑巧克力，可以快速的缓解饥饿的感觉。

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(责编：(实习生靳帅虎)、赵雅楠)

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