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睡觉前洗澡后一天中最该喝水的10个时刻【7】

2014年04月22日08:15 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：睡觉前洗澡后一天中最该喝水的10个时刻

　　洗澡后

　　洗完澡，很多人常常觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝太快会对健康不利，尤其是老人，应该小口慢速喝下一杯温水。

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(责编：赵雅楠、聂丛笑)

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