手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：夏季餐桌瓜果不能少 4种瓜果夏天食用最相宜
【苦瓜】
促进食欲 清心明目
苦瓜在中医看来就是一剂良药(在南方称之为凉瓜)。苦瓜性寒、味苦，具有清暑涤热、明目解毒的作用。据《随息居饮食谱》记载，苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心，熟则养血滋肝，润脾补肾”。《生生编》记载，苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”。可见，苦瓜还不是一般的蔬菜而已，它简直就是夏季必吃的降温防暑的蔬菜。
| 上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编：曾璇、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
