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熬夜看世界杯必吃8水果抗疲劳减轻熬夜伤害【3】

2014年06月19日08:23 来源：爱美网手机看新闻

原标题：熬夜族多吃8种水果排毒养颜抗疲劳

　　柠檬

　　可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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