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西兰花胡萝卜 看十字花科蔬菜的营养绝招【8】

2014年07月10日13:20    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:紫甘蓝可抗衰老! 十字花科菜 养颜各有绝招

  ◆芥末杀菌。

  芥末中的活性物质能杀死金黄色葡萄球菌等致病菌,并抑制食物中霉菌等有毒菌的生长。目前,有些抗菌药中已加入芥末成分。芥末常常作为蘸料食用,比如放入饺子醋里或寿司酱油里。

  研究表明,西兰花蘸芥末吃,防癌作用会增强。

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(责编:曾璇、李彦增)


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