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6种喝牛奶方式是误区 10种人不宜喝牛奶【16】

2014年09月05日08:19 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：健康饮食：6种喝牛奶方式如服毒

　　9、肾结石患者不宜喝牛奶

　　人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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