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6种喝牛奶方式是误区 10种人不宜喝牛奶【6】

2014年09月05日08:19    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:健康饮食:6种喝牛奶方式如服毒

  5、牛奶+橘汁或柠檬汁

  有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

6种喝牛奶方式如服毒 10类人不宜饮用

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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