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吃核桃菠菜拥有健康秀发 5种最护发的食物

2015年06月05日13:09    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:5种食物最护发 菠菜上榜

  4.蛋类。除了富含优质蛋白质外,蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质:锌、硒、硫和铁。德雷耶表示,铁对头发健康尤其重要,因为它有助于细胞给发囊输送氧气,而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。

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(责编:(实习生 王明明、聂丛笑)


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