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分享到QQ空间原标题：一到夏天就口腔溃疡？一汤一菜可缓解
凉拌银耳（缓解肿痛）
徐州市中医院消化内科主任医师胡兵：口腔溃疡盛夏最多见。除了保持口腔清洁和充足的睡眠，饮食上要多注意，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物。如果已经有溃疡，建议吃凉拌银耳。银耳泡发后切成条状，开水烫一下后再用凉开水漂洗，加醋拌着吃。每天吃两次，可以缓解肿痛症状。
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(责编：(实习生 王明明)、李彦增)
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徐州市中医院消化内科主任医师胡兵：口腔溃疡盛夏最多见。除了保持口腔清洁和充足的睡眠，饮食上要多注意，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物。如果已经有溃疡，建议吃凉拌银耳。银耳泡发后切成条状，开水烫一下后再用凉开水漂洗，加醋拌着吃。每天吃两次，可以缓解肿痛症状。
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