女性養生:紅棗木耳勝過阿膠 吃什麼最補血養顏【4】--人民網食品頻道--人民網
人民網>>人民網食品頻道

女性養生:紅棗木耳勝過阿膠 吃什麼最補血養顏【4】

2013年01月22日11:05    來源:人民網    手機看新聞

3、豐胸多吃黃豆

黃豆素有窮人的肉類之稱,因為它的營養素豐富,有蛋白質、油脂、醣類、維生素、礦物質及食物纖維、軟卵磷脂等成分,最讓女人雀躍的是裡頭含有異黃酮素及植物動情激素等植物性化學物質,是最佳天然的豐胸食材。

(責任編輯:曾璇、姜方)


24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖