4、烏發多喝牛奶
鮮奶制品富含酪蛋白,它是蛋白質的來源,有助於頭發的健康生長,牛奶中含有豐富的抗氧化劑如維生素、鋅、鐵、銅,可以防止皮膚暗沉及干燥,促進新陳代謝。
蜂蜜大棗冬季很滋潤
頸椎病引頭暈有沒有?
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