周二:紅玉冬瓜
歲歲年年,變化的是外表和年輪,不變的是內心的愛意。
材料:冬瓜塊、鹽、油、姜片、腐乳、醬油、母親鮮辣牛肉醬
步驟:
1、起油鍋,煸香姜片,將冬瓜煎一下;
2、加入醬油、腐乳和母親鮮辣牛肉醬、水,開鍋后改小火燉煮到冬瓜酥軟。
營養:
冬瓜有很好的利濕作用,配以牛肉醬,不但增加了鮮味,且熱性的牛肉能改善冬瓜的涼性。
(責任編輯:曾璇、趙雅楠)
周二:紅玉冬瓜
歲歲年年,變化的是外表和年輪,不變的是內心的愛意。
材料:冬瓜塊、鹽、油、姜片、腐乳、醬油、母親鮮辣牛肉醬
步驟:
1、起油鍋,煸香姜片,將冬瓜煎一下;
2、加入醬油、腐乳和母親鮮辣牛肉醬、水,開鍋后改小火燉煮到冬瓜酥軟。
營養:
冬瓜有很好的利濕作用,配以牛肉醬,不但增加了鮮味,且熱性的牛肉能改善冬瓜的涼性。
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