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養生:黑麥面包最健康 健康吃面包須知N個要點【5】

2013年03月29日15:32        手機看新聞

  3、烤面包,有講究

  有些人習慣將面包烤著吃,能讓它的香氣散發,表面酥脆。專家提醒,烤饅頭片和面包片時,一定要控制好溫度和時間,隻需一兩分鐘,到微微發黃的程度就行了,千萬不要一直烤到顏色發褐變黑,否則食用后不利於身體健康。

(責任編輯:曾璇、趙雅楠)


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