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早上喝紅茶最好，因為紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。可每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，一定要吃完早餐之后才能喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適症狀。
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（責任編輯：曾璇、趙雅楠)
早上喝紅茶最好，因為紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。可每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，一定要吃完早餐之后才能喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適症狀。
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