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養生:選對時間喝對茶 早喝紅茶晚喝黑茶最好【8】

2013年03月29日15:49        手機看新聞

  推薦一款菊花

  處方:菊花15~20g,金銀花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金銀花比較貴,可用木棉花15~20g代替),用溫水清洗干淨后加開水沖服。

  功效:菊花、金銀花均有清熱解毒,疏風散熱的功效,桔梗化痰散結,與甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清熱解毒、祛濕熱,全方合用,具有清熱解毒、利咽消腫的功效。

  適宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出現咽喉疼痛加重或復發者;體質壯實,平時易上火的人可適當飲用;風熱感冒的初期,臨床表現為咽喉疼痛不適、流膿涕等。

  禁忌人群:體質較弱、易感冒的人;脾胃虛寒,經常會出現腹脹、腹瀉及大便稀爛者;長期呆在空調房的人;風寒感冒,以鼻塞、流清涕為主的人;慢性咽喉炎屬於氣陰兩虛者。

(責任編輯:曾璇、趙雅楠)


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