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專家表示，午后最好喝青茶或者綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者青茶可以緩解這一症狀。青茶例如鐵觀音性甘涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁的功效，可使排尿更加順暢。綠茶中的茶多酚是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
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（責任編輯：曾璇、趙雅楠)
專家表示，午后最好喝青茶或者綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者青茶可以緩解這一症狀。青茶例如鐵觀音性甘涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁的功效，可使排尿更加順暢。綠茶中的茶多酚是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
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