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分享到QQ空間15.列出鍛煉時間和內容
列出鍛煉時間和內容
在日歷上列出你的鍛煉時間和具體內容吧，欺騙自己又有何意義呢？
16.照一張全身照
照一張全身照
在你制定一項新的鍛煉規定之前，照一張英姿颯爽的全身照收存好，堅持運動下去，如果泄氣時看一下這張照片，會令你重新鼓起干勁喲！
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（責編：李彥增、趙雅楠)
15.列出鍛煉時間和內容
列出鍛煉時間和內容
在日歷上列出你的鍛煉時間和具體內容吧，欺騙自己又有何意義呢？
16.照一張全身照
照一張全身照
在你制定一項新的鍛煉規定之前，照一張英姿颯爽的全身照收存好，堅持運動下去，如果泄氣時看一下這張照片，會令你重新鼓起干勁喲！
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