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女性養生:不餓不累 春季減肥行動20招(組圖)

2013年04月03日09:44    來源:光明網    手機看新聞

  冬天過后你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你,也正為不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢,那就趕快參與到我們的春季減肥行動中來吧。

  1.慢慢享受每口食物

  慢慢享受每口食物

  細嚼慢咽不只是淑女的象征,它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。

(責編:李彥增、趙雅楠)


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