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女性養生:不餓不累 春季減肥行動20招(組圖)【2】

2013年04月03日09:44    來源:光明網    手機看新聞

  2.碟中留下一口食物

  碟中留下一口食物

  餐后,讓碟中留下一兩塊食物。如果你所點的菜中還剩幾塊雞、幾根薯條和一點蔬菜的話,挑一樣吃下就好了,剩下的還可以打包給家裡的咪咪呢。

(責編:李彥增、趙雅楠)


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