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4.咖啡對抗抑郁
超過10%的美國人現在都在使用昂貴的抗抑郁藥品。國外去年發表的一項研究中提到，平均每天喝四杯咖啡的女性比那些不喝咖啡的女性患抑郁的風險低20%。作者寫道，咖啡因能保護大腦，防止受某些神經毒素的傷害，這些毒素會造成抑郁。另外它還有提神的作用。
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(責編：曾璇、姜方)
4.咖啡對抗抑郁
超過10%的美國人現在都在使用昂貴的抗抑郁藥品。國外去年發表的一項研究中提到，平均每天喝四杯咖啡的女性比那些不喝咖啡的女性患抑郁的風險低20%。作者寫道，咖啡因能保護大腦，防止受某些神經毒素的傷害，這些毒素會造成抑郁。另外它還有提神的作用。
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