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◆攝取維他命
飲食中應攝取富含維他命C、鈣、鎂、及維他命B群的食物，諾洛波醫師說。這些維他命有助於調節前列腺素E的制造，進而抑制催乳激素的作用。l避免人造奶油及其它氫化脂肪氫化脂肪干擾體內將必需脂肪酸(來自食物)轉化為Y--亞麻油酸(GLA)的能力，諾洛波醫師說。GIA促成前列腺素E的形成，此荷爾蒙可控制催乳激素。
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(責編：李彥增、姜方)
◆攝取維他命
飲食中應攝取富含維他命C、鈣、鎂、及維他命B群的食物，諾洛波醫師說。這些維他命有助於調節前列腺素E的制造，進而抑制催乳激素的作用。l避免人造奶油及其它氫化脂肪氫化脂肪干擾體內將必需脂肪酸(來自食物)轉化為Y--亞麻油酸(GLA)的能力，諾洛波醫師說。GIA促成前列腺素E的形成，此荷爾蒙可控制催乳激素。
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