原標題:綠茶健腦花茶養顏 5種茶的最佳喝法
最佳喝茶時間:非常適合秋天飲用,可以興奮神經,使人神清氣爽。
養生貼士:身體肥胖、希望減肥的人可以多喝烏龍茶,因為烏龍茶分解脂肪的作用較強,可以幫助解除油膩,幫助消化。喜歡參加派對和飲酒的人也可以喝烏龍茶,它能夠預防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內沉積
想減肥喝烏龍茶:具降血脂、防動脈粥樣硬化、延年益壽的功效,適用於身體肥胖、想減肥的人群,也適用於運動人群﹔適用於以葷食為主的人群,有助於消化﹔適合於陽虛體質、脾胃虛寒的人群。
(責編:曾璇、姜方)