原標題:喝豆漿把握2秘訣 緩老美肌營養效果倍增
2)不要用保溫杯或熱水壺裝豆漿/溫溫的飲品喝起來最順口,許多女性喜歡用保溫杯或熱水壺裝茶、水等,以維持熱度,但豆漿或咖啡等飲品不建議這麼做,原是瓶內濕熱的環境容易使細菌繁殖,且無添加防腐劑的豆漿在過了幾小時后就會變質,喝下肚對身體無益且有害。建議豆漿做好后就盡速飲用完畢,新鮮的食物才是最好的營養劑。
(責編:曾璇、姜方)
2)不要用保溫杯或熱水壺裝豆漿/溫溫的飲品喝起來最順口,許多女性喜歡用保溫杯或熱水壺裝茶、水等,以維持熱度,但豆漿或咖啡等飲品不建議這麼做,原是瓶內濕熱的環境容易使細菌繁殖,且無添加防腐劑的豆漿在過了幾小時后就會變質,喝下肚對身體無益且有害。建議豆漿做好后就盡速飲用完畢,新鮮的食物才是最好的營養劑。
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