原標題:女人養生:12個日常臭毛病 讓你顯老10歲(組圖)
4.不要側睡
嬰兒睡姿可能比較舒服,但對皮膚來說卻不太好,而趴睡則將肚子壓在身下呼吸也會有害健康。
盧波說:“如果每晚八小時都把臉壓在枕頭裡睡覺,日積月累,皮膚質量會大幅下降,而且容易產生皺紋。”
皮膚保養大法:練習平躺著睡覺,一旦醒來發現側睡或趴睡姿勢一定要馬上翻過身來
盧波說:“平躺著睡覺可以減少面肌膚的起伏,也能減少肌膚拉伸”。
(責編:李彥增、姜方)