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分享到QQ空間原標題：豆漿早上喝牛奶晚上喝 避開6個飲食誤區
西方人的分餐制確實該學!
中餐和西餐的最大區別不是口味，而是用餐習慣。中國人喜歡“混餐制”，而西方人習慣“分餐制”。越來越多的醫學專家認為，“分餐制”比“混餐制”更健康，因為“分餐制”能有效避免細菌通過唾液傳染的機會，讓人有更健康、更清潔的消化環境。即使在“混餐制”中使用公筷，公筷也會觸碰別人碗裡的飯菜，再回到盤中時，仍會攜帶一部分唾液細菌。有研究發現，五成以上的呼吸傳染疾病由飯桌開始!如果你感到分餐制拉遠了親朋的關系，建議你使用公筷，這也能有效減低細菌的傳播速率。
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(責編：曾璇、宋立功)
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