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分享到QQ空間原標題：豆漿早上喝牛奶晚上喝 避開6個飲食誤區
世界上的人種中，以白種人(高加索人種)和黃種人(蒙古人種)這兩個種族的體質差異最明顯。你可能覺得白種人推崇的一些生活習慣很時髦，但其實，西方人喜歡的生活習慣未必適合我們東方人的體質哦!
在奧運會上，為什麼黑種人很少能進入游泳決賽，白種人的乒乓球玩得總是不怎麼樣，短跑跑道上的黃種人老是寥寥無幾?因為黑人的體脂含量天生少於其它人種，白人的靈活性和技巧性總是差點勁兒，黃種人肌纖維彈性一般，而且體質也偏寒(要知道，熱性體質的人的爆發力往往非常棒!)由此可見，人種的不同決定了不同運動項目上水平的高低，而其也決定了體質和生活習慣的不同。經常在電視上、雜志上出現的“洋氣”的健康習慣中，有些也適合東方體質的我們，但有些則根本不要去嘗試!
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(責編：曾璇、宋立功)
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