分享到人人
分享到QQ空間原標題：養生：南瓜防癌 外媒公布女性長壽食物排行榜
燕麥。燕麥富含β葡聚糖、B族維生素和葉酸等營養素，不僅有益女性心臟、血壓和消化功能，還能預防雌激素分泌失調導致的心情波動、經前期綜合征及胎兒畸形。
核桃。核桃富含歐米伽3脂肪酸、各種抗氧化物質以及植物甾醇，對女性多發的乳腺癌、關節炎及抑郁症等疾病都有良好的預防效果。核桃還富含鈣、鎂、葉酸等女性健康必需的營養素。
 |
(責編：(實習生 宋夢琦)、宋立功)
燕麥。燕麥富含β葡聚糖、B族維生素和葉酸等營養素，不僅有益女性心臟、血壓和消化功能，還能預防雌激素分泌失調導致的心情波動、經前期綜合征及胎兒畸形。
核桃。核桃富含歐米伽3脂肪酸、各種抗氧化物質以及植物甾醇，對女性多發的乳腺癌、關節炎及抑郁症等疾病都有良好的預防效果。核桃還富含鈣、鎂、葉酸等女性健康必需的營養素。
|
豪華藏獒園被拆女孩奪美高考狀元吳莫愁吸金1.3億70后男女光棍比例機票可無限降價南京新生嬰兒被凍死李克強咀嚼谷粒收入34年增71倍小龍女遭強暴劇照四川學校圍牆垮塌瑞士“噴氣飛人”小學生跪地求愛伊朗革命衛隊司令哈佛教授 兩隻老虎百萬富翁生產榜
恭喜你，發表成功!
!
