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养心有理
头痛、烦躁、失眠、坐立难安……一到夏天，很多人就感觉到身体不适。专家认为，立夏养生重在养心。
食补有方：秘制烧鲜莲
莲子具有安心养神的功效。这是道用素火腿包莲子的手工菜，外形像莲子的心，十分雅致。
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（责编：姜方、赵雅楠)
养心有理
头痛、烦躁、失眠、坐立难安……一到夏天，很多人就感觉到身体不适。专家认为，立夏养生重在养心。
食补有方：秘制烧鲜莲
莲子具有安心养神的功效。这是道用素火腿包莲子的手工菜，外形像莲子的心，十分雅致。
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