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女性养生:夏季多吃海带 8种食物养颜抗衰老【6】

2013年05月10日10:43        手机看新闻

  6、牛奶及乳制品

  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。牛奶具有丰富的蛋白质,对于胸部的发育可以说是非常有帮助。牛奶、酸奶里含有丰富的蛋白质、钙、维生素A和维生素B等成分。

(责编:曾璇、赵雅楠)


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